毛豆，又称青豆，是大豆未成熟时的果实，充满浓郁的豆香味，口感鲜嫩可口。
毛豆富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体十分有益。
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研究表明，毛豆含有丰富的植物雌激素，可以帮助调节内分泌，延缓衰老。
在烹饪方法上，毛豆可煮食、炒食、腌制等多种方式，制作成各种美味佳肴。
无论是热菜还是凉菜，毛豆都能为您的餐桌增添色彩，丰富口味。
让我们一起享受毛豆的美味和营养吧！。
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评论
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2025-01-25
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2025-01-25
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2025-01-25
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